ドラムの練習をする時にいつも同じ練習をしていませんか?

ルーチンワークもいいですが、報酬脳を刺激してあげる事でさらに脳は活性化されていきます。

脳は報酬を感じた時に喜ぶようにできています。

新しいフレーズ、昨日、自分が出来なかったフレーズにチャレンジしてどんどん脳に報酬を与えてあげてください。

そうする事でよりドラムが楽しくなっきてますよ。

そして、やる気がどうしても感じられない時は5分だけでも練習してみてください。

少し練習する事で心理学上、長くそのまま練習できたりします。

これはドラムに限ったことではなく、勉強などにも応用ができます。

ぜひ、自分を高める際に使ってくださいね。

そして人間の記憶力は物凄い力を持っていることも忘れないでください。